8万人围观1个人洗碗有啥法力？网友：解压瞬间回能_华体会手机版赞助国米Q_华体会官方里尔赞助商-华体会体育娱乐-华体会手机版赞助国米Q

来源：华体会手机版赞助国米Q 发布时间：2025-03-02 23:29:52

近来，河北。女生在短视频渠道发布每天自己洗碗的视频，尽管没有配文、BGM以及特别的编排，却短时间内收成了8万人围观：我就知道爱洗碗的不只我一个人。

网友称这种视频满意了自己解压的需求，一通洗洗洗，擦擦擦，沉溺式洗碗，如同自己家也洁净了，感觉瞬间康复了能量：年轻人甘愿看别人洗碗，都不会去洗自己的。

智联招聘《2024职场人压力查询陈述》显现，职场人压力大是常态，他们用花样百出的方法消解身心压力，从闲谈八卦、刷短视频等解压方法中罗致能量。

陈述显现，近半职场人感到“压力山大”。陈述对职场人的解压方法打开进一步查询发现，在上班过程中，职场人会适当地进行“中场歇息”，究竟适度摸鱼也仍是为了更好地作业。

其间，闲谈八卦是职场人上班独爱的解压方法，44.6%的人倾向于和别人聊点与作业无关的“废话”，给无聊的职场加点“调味剂”。而00后的嘴巴总是“闲不住”，比长辈们更爱吃吃喝喝，零食、奶茶、咖啡是作业离不开的“续命拍档”。

下班后的解压方法愈加多样，最受职场人欢迎的是“刷短视频”。都说“某音五分钟，人世两小时”，在多巴胺不断排泄的高兴中，作业上堆集的压力悄然远离。相较于女人职场人，男性更喜欢下班打游戏（44.7%），他们会在虚拟国际寻一处无忧净土，让作业上堆集的压力悄然开释。

除了日常的解压方法以外，在压力特别大的时分，职场人也都有归于本身个人的解压小好方法。“发疯”成了最受喜欢的解压方法，42.1%的人挑选“该发疯就发疯，别跟自己内讧”。00后倾向于“发疯式”解压的份额高达51.3%。

“有压日子”直接影响职场人的身体健康，工位和床“两点一线”、熬夜加班一次不落的日子过久了，职场人的身上天然免不了这儿痛、那里也痛。为了改进身体健康情况，职场人也有自己的摄生规划，挑选“三餐和日子作息健康”的职场人最多（62.6%），他们信任，规则日子便是最好的摄生之道。

归纳来看，打工人的职场日子“压力山大”，但他们会用花样百出的解压方法让自己远离焦虑。究竟，做人最重要的便是高兴，即便身在职场、压力重重，职场人也要把高兴塞得满满当当，用达观的心态享用人生。